随着我们开始花更多的时间在户外，弗吉尼亚州卫生部（VDH）鼓励您保护您的皮肤。五月是皮肤癌宣传月。过多暴露于紫外线 (UV) 下可能会增加患皮肤癌的风险。皮肤癌是美国最常见的癌症类型。好消息是，这是可以预防的。
为了预防皮肤癌：
- 涂抹防晒霜（SPF 15或更高）
- 每两小时或游泳、出汗或用毛巾擦干后重新涂抹
- 穿防护服
- 宽边帽、太阳镜（尽可能穿长袖和长裤）
- 在阴凉处度过时光
- 避开日照高峰时段（上午10至下午4 ）
- 定期进行皮肤自我检查
如果您发现皮肤有异常，请联系您的医疗保健提供者。及早发现皮肤癌可以提高成功治疗的机会。
VDH 提供各种有关癌症的资源和信息。访问VDH 癌症资源页面了解更多信息。如有其他问题，请发送电子邮件至 cancer@vdh.virginia.gov。