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VDH实习学院为其为新兴专业人士提供的经验赢得了新的认可。

该学院被弗吉尼亚经济发展伙伴关系（VEDP）评为 2026 Virginia Internships Virginia Top Employer。该表彰旨在表彰那些提供高质量带薪实习的 Virginia 雇主，这些实习旨在让学生获得真实的学习和贡献机会，同时巩固 Commonwealth 的人才供应链。

公共卫生领域的实践经验

在VDH，实习生所做的工作远不止观察。他们与VDH工作人员并肩工作，为公共卫生、环境卫生、通信、财务、人力资源、信息技术等众多领域的项目做出贡献。

这种接触有助于实习生了解不同的角色和学科如何协同工作，以支持 VDH 保护 Virginia 州所有人健康并促进其福祉的使命。

今年，从 1,274 名申请者中遴选出了 34 名实习生加入该学院的第四期实习生队伍。自项目启动以来，已有来自 19 个州和 Washington, D.C. 的 47 所高校的 127 名实习生参与其中。

全机构对实习生的投资

实习学院依赖于整个机构的 VDH 员工，他们负责设计有意义的工作任务、监督项目、指导实习生并帮助他们培养可用于未来职业发展的技能。

顶级雇主称号体现了这一承诺：在为实习生提供宝贵职业发展机会的同时，向学生和应届毕业生推介 VDH，让他们能够在这里发挥专长，为公共卫生事业贡献力量。

展望 5 期

对在 VDH 获取实践经验感兴趣吗？第 5 期学员申请开放时间为 2026 年 12 月 18 日。

了解有关 VDH 实习学院的更多信息以及如何申请。

National Hispanic Heritage Month is commemorated every September 15 to October 15 to recognize the achievements and contributions of Hispanic and Latino communities across the U.S. The national observance began in 1968 as Hispanic Heritage Week under President Lyndon Johnson and was expanded to a full month by President Ronald Reagan in 1988. 

西班牙裔和拉丁裔为我们的Commonwealth带来了无与伦比的力量、韧性和多样性。将他们独特的视角和文化融入VDH开展的公共卫生工作，可确保该机构的各项举措切实有效，并充分体现我们所服务社区的特点。从聘用promotoras到向西班牙裔企业家开展外展服务以促进环境安全，VDH致力于保护将Virginia视为家园的超 908,000 名西班牙裔和拉丁裔个人的健康。  

Virginia西班牙裔传统月 

Virginia.gov 在全国西班牙裔传统月（9月15日至10月15日）期间，表彰西班牙裔弗吉尼亚人的贡献。 

来源： https://www.nationalcouncilhepm.com/national-hispanic-heritage-month 

Upcoming Events 

以下仅列出在 Commonwealth 为庆祝西班牙裔和拉丁裔文化而举办的部分活动。我们希望在那里见到您！ 

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Northern Virginia & DC 地区 

Fiesta Fairfax 是在西班牙裔传统月期间举行的社区庆典。它包括文化表演、音乐、食品供应商和教育展览，突出了西班牙裔、拉丁裔和 Latinx 社区的贡献和经历。  

Date: October 4, 2026 | Time: 2:00 PM - 7:00 PM Location: Old Town Square, 10415 North Street, Fairfax, VA 22030 | Link: https://www.fairfaxva.gov/Events-directory/Parks-and-Recreation/Cultural-Arts/Monthly-Celebrations/Hispanic-Heritage-Month-Events/Fiesta-Fairfax 

Manassas拉丁裔节 这是该地区历史最悠久、以家庭为中心的西班牙裔/拉丁裔节日！加入现场音乐、舞蹈表演、丰富多彩的美食以及全家同乐的庆祝活动！ 来体验这一充满拉丁美洲社群文化遗产与贡献的顶级年度传统吧。 

日期：2026 年 9 月 26 日 | 时间：上午 11:00 至下午 6:00 | 地点：Harris Pavilion, 9201 Center Street, Manassas, VA 20110 | 链接： https://manassaslatinofestival.com 

Latin America at Arlington County’s Festival Latinoamericano – Arlington 这个免费的社区活动设有现场娱乐表演、地道美食、当地手工艺人、文化展览、适合家庭的活动以及社区组织。欢迎加入我们，共同庆祝西班牙裔传统月，体验让我们的社区如此特别的丰富多样性。 

日期：3年10月2026日 | 时间：下午5:00 – 下午9:00 | 地点：Arlington Mill Community Center, 909 S Dinwiddie St, Arlington, VA 22204 链接： https://www.arlingtonva.us/Government/Departments/Parks-Recreation/Latino-American-Festival 

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Central & Coastal Virginia 

Virginia Fiesta – Richmond  

日期：9 月 26 日（星期六）| 时间：上午 11:00 – 下午 5:00 | 地点：Southside Community Center, 6255 Old Warwick Rd, Richmond, VA 23225 链接： https://www.facebook.com/events/southside-community-center-richmond-va/virginia-fiesta-2026/1260944810436934/ 

庆祝拉丁美洲艺术：秘鲁 – Richmond： This free, museum-wide event features dynamic music and dance performances, hands-on art activities, and collaborative community projects. 

日期：2026年9月12日 | 时间：下午11:00至3:00 | 地点：Virginia Museum of Fine Arts.200 N Arthur Ashe Blvd, Richmond, VA 23220 链接： https://www.vmfa.museum/events/family-day-celebrate-the-art-of-latin-america-peru 

西班牙裔传统节庆 – Virginia Beach： 这场西班牙裔传统节庆不仅仅是一场活动——它是一个充满信仰、家庭、美食、音乐和社区的欢乐日子，将所有背景的人们紧密联系在一起。 

日期：星期日，2026年9月20日 | 时间：11:00 上午 – 4:00 下午 | 地点：5345 Beach Blvd, Virginia Beach, VA 23462 链接： https://www.facebook.com/events/5345-virginia-beach-blvd-virginia-beach-va-united-states-virginia-23462/hispanic-heritage-fiesta/1690772542011486/ 

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Shenandoah & Southwest Virginia 

在 Winchester 的 Celebración 上庆祝西班牙裔传统月 免费、家庭友好、充满文化、色彩与社区精神的节庆活动。 

日期：9月19日星期六 | 时间：下午12:00 – 下午4:00 地点：老城步行街，Winchester，VA 链接： https://www.facebook.com/events/taylor-pavilion-winchester/celebracion-of-winchester/1526100012554838/ 

地方色彩西班牙裔传统月庆典 – Roanoke 这是一个免费且适合全家参加的活动，聚焦拉丁美洲丰富多彩的文化，并认可拉丁裔社区为我们所在地区作出的积极贡献。 

日期：2026年10月3日 | 时间：下午12:00 - 4:00 地点：John Nolen Plaza, 26 Salem Street SE, Roanoke, and Market Street SE between Salem Ave and Norfolk Ave, Roanoke, VA 24011 链接： https://localcolors.org/events/hispanic-heritage-month-celebration-4 

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其他活动 

Latino Identities Month – 玛丽 Washington 大学 https://students.umw.edu/multicultural/programs/latino-identities-month/ 

庆祝西班牙裔传统：Voices Through Visuals 艺术展。展览于 2026 年 9 月 4 日至 26 日在 Virginia Alexandria 弗农山大道 2704 号科拉桑托中心（Colasanto Center）内的德尔雷艺术画廊（DelRay Artisans Gallery）举行，邮编为 22301。画廊开放时间为：周四下午 12点至6点，周五下午 12点至9点，周六下午 12点至6点，周日下午 12点至6点（9月 27日闭馆）。 https://delrayartisans.org/exhibits/ 

 

 

有许多专业人士属于法科学的广泛范畴，从实验室分析师到犯罪现场专家。在 Virginia Department of Health，我们自豪地聚焦于首席法医办公室（OCME）内的专业专家——法医、法医死因调查员、法医尸检技术人员及专门从事 OCME 独特业务的支助人员——他们的科学工作和公共服务对于了解死因、支持家庭以及增强 Commonwealth 各地社区的安全与福祉至关重要。Virginia OCME 是全国仅有的 16 个集中式全州法医系统之一。 

本周，我们正在庆祝 Virginia OCME 敬业的专业人员——他们每天致力于揭开无法解释和意料之外死亡背后的真相。OCME 的专家依靠严谨、公正的科学调查来支持 Virginia 的司法系统、保护公众健康，并在家庭最艰难的时刻为他们带来清晰的真相。 

无论是响应和调查死亡现场、进行法医尸检，还是获取和收集证据，OCME 员工都将复杂的问题转化为有意义的答案。当这些答案在法庭上至关重要时，他们会提供清晰、基于科学的专家证言，有助于确保真相大白。 

在法医科学领域 –  

法医科学是将科学应用于刑事司法事务的学科。在OCME内部，有几个关键角色运用科学原理和技术协同合作，为Virginia各地的社区服务： 

法医病理学家（首席法医、地区首席法医、助理首席法医）

接受法医病理学培训的医生 确定死亡原因和死亡方式通过尸检、病历审查、实验室分析和证据解读，他们查明了能够解释某人如何——以及为何——死亡的医学事实。他们还会在需要时出庭作证，确保法律决策以科学准确性为依据。 

法医死亡调查员

作为最先接到死亡通知的 OCME 代表，这些调查人员负责接收最初的死亡报告，以获取确定法医管辖权所需的基本信息。在调查死亡现场时，他们会记录现场与死者相关的证据。他们是现场法医病理学家（Forensic Pathologists）的眼睛，并接受过专业培训和认证，以确保在报告死亡以及响应现场时收集到适当的细节。他们详细的工作为每个案件奠定了基础，帮助法医病理学家（Forensic Pathologists）对所发生的事情建立完整且准确的理解。 

法医尸检技术员 

这些高技能专业人员协助法医病理学家准备和实施尸检、协助执行专业程序、记录调查结果并确保妥善处理生物和物证。他们杰出的专业技术与精准度有助于维护OCME进行的每一次检查的完整性与质量。  

当地法医 

Local Medical Examiners are local licensed health care providers (physicians, nurse practitioners, or physician assistants) who volunteer to participate in training provided by the OCME and serve their communities by working in consultation with and under the direction of forensic pathologists to perform forensic external examinations of decedents who require a death investigation but do not require a full autopsy.  Their work as Local Medical Examiners is in addition to their regular medical practices and benefits their communities and the Commonwealth by extending professional medicolegal death investigation services into all localities in Virginia. 

其他 OCME 核心人员 

OCME 的每一位员工——无论是工作在太平间还是组织学实验室、调查死亡现场、支持行政职能以确保业务连续性，还是管理复杂的身份识别案件——都在为 Virginia 人民提供彻底、富有同情心且科学健全的法医死亡调查服务方面发挥着至关重要的作用。  

支持 Virginia OCME 的专业技能

The Virginia OCME does not employ forensic anthropologists or forensic odontologists directly on staff; however, the office maintains agreements with qualified consultants who provide these specialized services when needed.  

法医人类学家

阅读我们骨骼中写下的线索。通过检查骨骼遗骸，他们有助于识别创伤，区分人类与非人类遗骸，并在传统检查方法无法立即揭示死因的情况下提供关键见解。   

法医牙医师

法医牙科学专家协助识别个人身份。这些专家分析牙科记录，比较死后和生前检查结果，并在无法通过其他方式确认身份时协助确认身份。  

The Virginia OCME 还与 Department of Forensic Science (DFS) 紧密合作，后者提供多项关键法医服务，支持法医死亡调查。其中包括全面的毒理学检测、有助于确定可能使用了何种武器的枪支与工具痕迹检验，以及协助确认死者身份的 DNA 分析。有关 DFS 的更多信息，可以在 这里。 

如需了解更多关于 Virginia 法医死亡调查背后专家工作的信息，请访问 The Office of the Chief Medical Examiner of Virginia.  

引用： 美国法医学会 和 The Office of the Chief Medical Examiner of Virginia.  

上周，Virginia卫生部（VDH）隆重庆祝了全国社区卫生工作者（CHW）宣传周（8月24日至28日），开展了为期一周的交流、表彰、学习和庆祝活动。 

今年的主题“培育社区”凸显了 CHWs 在播下信任的种子、建立有意义的关系、将个人与资源连接起来以及帮助社区繁荣发展方面所发挥的关键作用。整个星期，我们都被提醒，CHWs 不仅仅是在社区中工作；他们深深扎根于社区之中。 

 

星期一：扎根于社区，由 Camille McCray 主持（59 名参与者） 

我们以“与Webb博士对话”开启了本周的工作，这为VDH的社区卫生工作者（CHW）及同事们提供了一个直接聆听领导层意见并反思以社区为中心工作重要性的机会。 

此次对话提供了一个机会，让我们认识到社区健康工作者 (CHWs) 为公共卫生带来的基础作用，以及投资于我们所服务社区的关系、信任和生活经验的价值。 

视频录制： 植入社区： https://www.zoomgov.com/rec/share/E3nsPuTm9AFedPhRI4abUoNRbmzVoxFAE25chpVS0gRzU0T5lDFvu1kG-C91Vw0s.… 
密码：5O6JS6Y$ 

 

周二：扎根社区 由 Chickahominy CHW 的 Marla Ricart 主持 （17 名参与者）

周二的重点是通过在 Chickahominy 卫生区举办的线下社交 Lunch and Learn 活动，实现“扎根社区”（Grounded in Community）。 

此次聚会为社区卫生工作者（CHW）和公共卫生合作伙伴提供了交流、分享经验、交换意见并加强联系的空间。全天的对话有力地提醒我们，协作是我们社区最宝贵的资产之一。 

 

星期三：社区滋养（与弗吉尼亚州社区卫生工作者协会（Virginia Association of CHWs）合作）由 Kiara Christian 和 Stephanie Carrington 主持（54 名参会者）  

到了周三，庆祝活动继续进行，提供了学习、交流和专业发展的机会。 

“Nourished in Community”（社区滋养）意味着创造空间，让社区卫生工作者 (CHWs) 能够在他们每天所从事的重要工作中持续学习、成长并感受到支持。这一周提供了庆祝社区卫生工作者 (CHWs) 的机会，同时也认识到装备和投资于劳动力的重要性。 

会议录像：社区滋养： https://www.zoomgov.com/rec/share/U7hr1ZNJ743PH6MOWjZM3WTbHoiuhWPKhOJrR6LUHd8bzc7KptAqTTfAKGNjaZKR.… 
通行码： Ky1@267H 

 

星期四：社区成长（Portsmouth卫生区） 主持人：Torka Reed，Portsmouth社区卫生工作者（CHW）（34名参会者）  

周四的主题“在社区中成长”（Growing in Community），聚焦于人们齐心协力时所产生的成长。 

通过分享经验、建立专业联系以及进行有意义的对话，CHWs 展示了一支能够与所服务社区共同发展的劳动力的力量。 

成长并非孤立发生。它通过人际关系、协作、指导、学习以及对改善健康和福祉的共同承诺而实现。 

 

周五：在社区中蓬勃发展，与CHW力量合作 

我们以“社区繁荣”为主题结束了全国 CHW 宣传周。 

这一周提醒我们，当 CHWs 得到支持时，社区就会繁荣发展。他们的工作加强了联系，增加了获取资源的渠道，建立了信任，并帮助个人和家庭应对那些往往令人感到不知所措的系统。 

更重要的是，这一周不仅仅是为了庆祝一个职业。这是为了认可工作背后的人们，即那些每天都在出现、倾听、倡导、联系、教育、鼓励并陪伴社区成员的社区卫生工作者（CHW）。 

超越一周的社区培育 

随着全国社区卫生工作者（CHW）意识周的结束。庆祝活动不必就此结束。 

感谢您扎根于社区。 

感谢您搭建桥梁。 

感谢您培养信任。 

也感谢您为 Virginia 的社区繁荣所做出的贡献。 

急诊桥接治疗项目 (ED Bridge to Treatment Program) 和药物过量需求评估工具 (Overdose Needs Assessment Tool) 加强了 Virginia 以数据为导向的药物过量预防、治疗和康复方法 

在Virginia于8月31日纪念国际药物过量宣传日之际，Virginia Department of Health (VDH) 重点介绍了支持Commonwealth应对药物过量的众多关键举措中的两项： 

• 急诊科（ED）治疗衔接项目  

• Drug Overdose 药物过量 需求评估工具 

这些工作利用医疗卫生合作伙伴关系和数据驱动的策略来识别需求更大的社区。它们： 

• 将个人与治疗联系起来，以及  

• 加强药物过量预防工作。 

尽管仍有许多工作要做，但最近 VDH 数据显示，Virginia 在减少致命药物过量方面取得了令人鼓舞的进展。与2023相比，2024的药物过量死亡人数减少了37%。 2025的初步数据显示出持续下降的趋势。 

VDH 的药物过量需求评估工具利用数据，将预防资源引导至药物过量预防需求较高的社区。  

VDH 也支持急诊科（ED）治疗衔接项目。VDH 家庭健康服务办公室与 Carilion Clinic 合作，于 2018 年启动了该项目。该项目将急诊科（ED）的患者与适当的后续护理联系起来。这包括前往急诊科（ED）就诊且伴有以下症状的人员：   

• non-fatal overdose,  

• 急性戒断，或 

• 物质使用治疗请求。  

护理可能包括处方、同伴康复支持、个案管理以及治疗提供者渠道。  

作为在全州范围内复制该模式工作的一部分，VDH和Carilion继续分享其 与Virginia各地的医院和医疗系统建立的有效模式。  如需更多信息，请访问 VDH. 

今年八月，Virginia卫生部（VDH）正在庆祝其首个 Virginia免疫接种宣传月. 八月是讨论免疫接种重要性的好时机，此时儿童及其家庭正准备返校。 确保儿童及时接种疫苗有助于在整个学年中保障所有儿童的安全与健康。除了向家长宣传常规免疫接种的重要性外，VDH 还与利益相关者和社区合作伙伴合作，确保家庭能够获得疫苗，无论其保险状况如何。 

 

 

提升可及性 

VDH管理着超过750个参与该项目的地点，该项目为 Virginia儿童疫苗（VVFC） 和 Virginia 成人疫苗 (VVFA) 项目，其中包括我们的当地卫生部门。 这些地点为符合条件的人员提供几乎免费或免费的常规疫苗接种。 地方卫生区与学校部门和社区合作，为家庭提供在学校或社区活动中接种疫苗的便捷选择。   

让事情变得更轻松 

在 2025 年，VDH 推出了一个新的记录申请门户网站，旨在帮助家庭轻松查找他们在 Virginia 接种的免疫记录。这一“一站式”服务平台有助于确保弗吉尼亚州居民能够获得工作、学校或托儿服务所需的记录，而无需从多个地点分别查找。得益于弗吉尼亚州社会服务部（Virginia Department of Social Services）的资助，VDH 能够为那些收到家庭提交的其他语言记录的学校合作伙伴提供翻译支持。 

您能做什么？   

与您的社区分享我们的信息和资源。我们有 讲义和社交媒体内容 以多种语言。 

• VDH返校沟通工具包 

• • 社交媒体图形 

• • 传单 

• • 信息图表 

• VDH 麻疹宣传工具包 

• • 社交媒体图形 

• • 信息图表 

• • 小册子 

• VDH学校要求Page 

• • 致即将升入幼儿园、7年级和12年级学生家长的免疫接种信 

• • 免疫接种要求 

• • 索取免疫接种记录 

• • 查找“儿童疫苗接种计划”(Vaccines for Children) 提供方（针对无保险或保险不足者） 

今天是Virginia实习生日。Virginia州卫生部衷心感谢我们实习生的工作，以及他们为我们的使命所做出的贡献。

今年，34 名实习生加入了 VDH 实习学院的第四期项目 – 从 1,274 名申请者中选拔而出。他们一直在各部门间工作，在从会计到贝类监测等项目中获得了宝贵的经验。在实习学院的四年历程中，我们已接待了来自 19 个州和哥伦比亚特区 47 所高等教育机构的 127 名实习生。

VDH 连续第四年被评为 Virginia 最佳实习雇主。Virginia 高等教育委员会 (SCHEV) 在 2026 年 4 月 宣布的 六个特定实习奖项中，有三个来自 VDH 的实习学院。此外，作为 SCHEV 首届奖项的一部分，另外三名学院实习生荣获“Virginia 顶级 50 实习生”称号。

除了实习学院外，我们与诺福克州立大学（Norfolk State University）的合作在过去三年中已迎来了超过100名优秀的计算机信息学学生实习生。包括今年加入我们的18名实习生在内，他们设计的数据工具和流程改进已在全机构范围内得到实施。除了这些项目外，VDH的护理人员还持续提供备受推崇的临床培训经验，为处于教育和职业生涯各个阶段的护士提供支持。

所有这些实习机会都反映了 VDH 长期以来的导师文化，以及其致力于培养 Virginia 未来公共卫生人才队伍的承诺。

致那些指导并与我们的实习生并肩工作的 VDH 工作人员：谢谢你们。您对下一代公共卫生领导者的投资，就是对Virginia未来的投资。

致我们的实习生，您让VDH变得更好了。  我希望您能将在VDH所学到的知识运用到社区和岗位中，以创造有意义的改变。

7月31日（星期五），我们的学院实习生将在 Madison 大楼的夹层展示他们的海报，时间为 9 至 10:30 am。如果方便，请花点时间看看他们为 VDH 和 Commonwealth 所做出的卓越贡献。希望您能加入我们。您也可以查看他们的工作以及之前的团队，请访问我们的 网站。

享受阳光明媚的日子有很多好处。但也存在一些缺点。七月是紫外线防护月。阳光可能有害。紫外线会导致癌症，即黑色素瘤。 皮肤黑色素瘤是Virginia第六大常见癌症。 以下是一些保护您和您家人的建议。  

• 涂抹 SPF 为15或更高的防晒霜 

• 在一天中最热的时段（上午10至下午4 ），请寻找阴凉处。 

• 戴上太阳镜和宽边帽 

• 穿衣服遮盖皮肤 

Virginia 卫生部 (VDH) 与 Virginia 癌症行动联盟。 该合作项目旨在保护弗吉尼亚州居民免受皮肤癌的侵害。我们共同共享信息和其他资源 支持

• 学校 

• 夏令营，以及 

• 公园和休闲 设置。   

我们提供的资源包括： 

• 防晒霜分配器  

• 防晒霜补充装， 

• 教育海报，以及  

• 公园和休闲场所防晒安全政策指南范例。 

请访问 癌症联盟网站 如需了解更多信息或订购，请联系我们。 学校防晒安全工具包。    

• 有关弗吉尼亚州癌症的更多信息，请访问 VDH 癌症预防项目网页。  

• 如需了解更多关于皮肤癌的信息，请访问 CDC 的防晒事实网页。 

想要在海滩上安全度过一天，首先要做好一些计划。检查你的 当地海滩公告 在你出发前，我们会帮助你选择最安全的游泳地点。下雨或暴风雨后，海滩状况可能会迅速变化，公告会告诉你细菌含量是否高于正常水平。快速检查一下就能帮助你为家人选择一个干净、健康的场所。 

离岸流是另一个需要警惕的危险。即使海面看起来平静，它们也能形成。这些快速流动的水道经常出现在码头或防波堤附近。他们能在游泳者意识到发生了什么之前就把他们从岸边拉走。注意张贴的警告信息，并待在有救生员值守的区域。 

基本的安全措施也能起到很大的作用。  

• 确保每个人都具备良好的游泳技能。  

• 游泳时一定要结伴而行。  

• 选择一位负责任的成年人作为…… 水观察者 时刻看管好孩子。  

• 必要时使用美国海岸警卫队批准的救生衣。 

• 了解如何识别和应对遇险游泳者以及如何进行心肺复苏。 

• 不要酒后游泳。酒精会减慢你的反应速度，并可能导致你在水中做出错误的判断。如果你喝了酒，就不要下水。 

良好的卫生习惯也有助于保持海滩清洁。游泳前后要淋浴，经常洗手，每小时带孩子去洗手间。如果你生病或身上有伤口，请不要下水。 

只需几个简单的步骤，您就可以享受海滩乐趣，同时确保您和您的家人安全。 更多安全提示，请访问 swimhealthyva.com。 

学校放假了——假期、游泳、夏令营和户外活动都开始了！ 

但这些活动可能会导致一些不必要的健康问题，例如晒伤、中暑、游泳受伤或溺水，以及蜱虫叮咬引起的疾病。 

请查看这份清单，确保您和您的家人在这个夏天安全健康。 

保护皮肤免受阳光伤害  

• 晒伤会很痛，过度日晒会导致严重的健康问题，包括癌症。 

• CDC建议使用防晒霜 防晒系数至少为15或更高，同时具有 UVA 和 UVB 防护功能，适用于所有肤色。 

• 减少上午10至下午4点之间的日晒。 

• 涂抹厚厚一层防晒霜，至少每两小时补涂一次，游泳、出汗和用毛巾擦干身体后也应补涂。 

• 寻找阴凉处，穿衬衫和帽子也能帮助抵御危险的紫外线。  

 保持冷静 

• 与高温相关的死亡和疾病是可以预防的。尽管如此，急诊科和紧急护理就诊次数仍超过4和000 Virginia与高温相关的疾病 去年夏天。  

• 与高温相关的疾病从轻微的（热痉挛）到严重的（中暑、死亡）不等。当身体无法正常散热时，就会发生这种情况。   

• 避免中暑的提示 计划外出时：务必携带饮用水以保持水分，穿着防暑衣物，必要时休息片刻， 注意观察过热症状，例如头痛、恶心、头晕、大量出汗或昏厥。。  

正确地准备和处理食物。 

• 将食物在冰箱中解冻并腌制。食物烹饪至安全内部温度。将熟食储存在保温区域（例如保温容器）中。
• 用冰袋保持食物低温。不要让食物在室温下放置超过两个小时，如果温度高于90度，则放置时间不得超过一个小时。
• 不要交叉污染。
  • 新鲜蔬果切之前要先清洗。使用干净的餐具，并在每次使用后清洗/消毒。
  • 将生肉放在最下层架子上，以免肉汁滴到其他食物上。
  • 在处理食物之前、期间和之后都要洗手。
• 正确使用烧烤炉，并在室外使用。
• 了解更多。

水上安全须知

• 教孩子基础知识很重要 水上安全 预防溺水的技能。 

•  儿童应该： 
  • 了解游泳池与开放水域（包括河流水流和海洋暗流）之间的区别。  
  • 学会游泳，并知道如何跳入水中（水面超过头顶），在水中踩水一分钟，仰面漂浮，以及不用梯子就能离开游泳池。 
• 成年人应该： 
  • 当儿童在水中或水边玩耍时，务必时刻看护他们。 
  • 务必确保家用游泳池设有围栏并上锁。 

 预防蜱虫叮咬 

计划外出时，请使用经美国环保署批准的蜱虫驱避剂。 检查是否有蜱虫。 归根结底。 

保持疫苗接种的最新进展 

确保您的家人了解最新信息 疫苗接种麻疹、水痘和百日咳等疾病在营地环境中很容易传播。  

保持良好卫生习惯  

带上洗手液，并告诉孩子如何正确洗手。

优先考虑这份清单将有助于确保人们度过一个健康安全的夏天。