RHHD 博客：读得好 (存档)

最后更新：9 月29,2025 世界心脏日是 9 月29 。Richmond 和 Henrico 卫生区（RHD）提醒您在日常生活中养成健康的习惯，以预防患心脏病和中风的风险。心脏病是Virginia的头号死因。简单地改变生活方式就能降低......继续阅读→

上次更新时间：9 月 24, 2025 儿童乘客安全周是 9 月 21-27 Richmond 和 Henrico 卫生区 (RHD) 鼓励父母和看护人为孩子选择合适的汽车安全座椅并正确安装座椅。作为Virginia的一部分，RHD社区卫生工作者（CHW）每月在当地资源中心上几堂课...继续阅读 →

上次更新时间：9月 22，2025 Richmond 和 Henrico 卫生区（RHD）鼓励任何出现哮喘或哮喘样症状的人，包括胸闷或疼痛、呼气时喘息或因呼吸急促、咳嗽或喘息导致的睡眠困难，向医疗保健提供者介绍自己的症状。在哮喘高峰周期间，这一点尤为重要...继续阅读→

上次更新时间：5月 4、2026 Richmond 和 Henrico 卫生区（RHD）鼓励你预约呼吸系统疾病疫苗接种并制定紧急情况计划。9 月是 "全国准备月"，916 月 是 "准备就绪日"。" 准备就绪日 "提醒我们为自己、家庭和社区做好准备的重要性。

最后更新：五月4,2026 九月是预防自杀月。这是一个提高认识、缅怀逝者、加强联系的时刻。Richmond和Henrico卫生区邀请您共享可以挽救生命的资源。团结起来，我们就能帮助预防自杀。自杀仍然是Virginia的主要死因。在...继续阅读→

最后更新：4 月30,2026 阿片类药物是一种天然或合成的化学物质，能与大脑或身体中的受体结合，降低到达大脑的疼痛信号强度。医生有时会开阿片类药物来控制和治疗中度至重度疼痛。阿片类药物会导致人的呼吸减慢或停止--这被认为是一种...继续阅读→

最后更新：7 月8 ， 2026全国社区卫生工作者宣传周是 8 月25 - 30 。“社区卫生工作者帮助家庭获得医疗保健，了解他们的健康状况并寻找当地资源，”Richmond and Henrico Health Districts社区项目主任玛戈·韦伯说。“他们的工作每天都对Richmond City和Henrico County产生影响。”我们感到自豪……继续阅读→

最后更新：5 月4,2026 对于一些年轻人来说，上大学是一个令人兴奋的时刻。学会照顾自己的健康与必修课一样重要。"RHHD 人口健康经理塔玛拉-琼斯-格罗夫斯（Tamara Jones-Groves）说："大学是成长和获得新体验的时期，包括学习如何关爱自己的健康。 "我们...继续阅读→

上次更新时间：5月 4，2026 “全国母乳喂养月提醒我们，新父母和准父母在孩子生命中充满挑战的头几年中需要支持、鼓励和资源，” Richmond 和 Henrico 卫生区社区计划主任玛格·韦伯说。“Richmond and Henrico Health Districts 提供各种支持服务和...继续阅读→

最后更新时间： 31年 7 月， 2025免疫接种也是开学清单上要列的一项内容，特别是对于即将升入7年级和12年级的学生来说。RHHD 诊所和合作伙伴正在努力为里士满市和亨利科县周围的学生接种疫苗。访问 https://www.vdh.virginia.gov/richmond-city/childhood-immunization/了解有关免疫接种要求以及在何处安排免疫接种的信息。RHHD 和我们的社区合作伙伴......继续阅读→

最后更新时间：7 月30 ， 2026创伤治疗反应网络 (THRN) 和里士满市司法服务部将举办“开学狂欢” 2活动，拉开新学年的序幕，您一定不想错过！这不仅仅是另一个活动，而是一个旨在消除太多学生和家庭面临的真正障碍的夜晚……继续阅读→