本周，我们将庆祝 "全国公共卫生周"--认识预防的力量、社区的重要性以及每天为我们的安全和健康而工作的人们。💙

从推广健康的生活方式到预防疾病，再到确保获得医疗服务，公共卫生在我们的日常生活中发挥着至关重要的作用--虽然常常是在幕后，但却始终在发挥作用。

让我们用一点时间来感谢为建设更强大、更健康的社区而不懈努力的公共卫生专业人员、倡导者和组织。🌎

#NationalPublicHealthWeek #PublicHealthMatters #HealthyCommunities

了解创伤性脑损伤（TBI）

创伤性脑损伤（TBI）不仅仅是头部碰撞。这是一种影响大脑工作的损伤，可导致短期或长期的健康问题。

当一个人的头部受到撞击、打击或颠簸，或头部受到穿透性伤害（如枪伤）时，就可能发生创伤性脑损伤。这些伤害的严重程度各不相同。有些是轻微的，如脑震荡，而有些则是中度或严重的，可能需要住院、康复和长期支持。

脑外伤的常见原因包括

• 瀑布

• 车祸

• 被物体击中或撞击（包括运动伤害或攻击）

• 枪支

跌倒是一个特别重要的问题，因为它们占TBI相关住院人数的很大一部分。预防跌倒和提高日常活动的安全性有助于降低脑外伤的风险。

提高对创伤性脑损伤的认识并采取措施预防伤害，有助于保护个人和社区免受脑损伤的严重影响。

今天可能会出现明显的天气状况。请查看Norfolk应急管理和国家气象局提供的最新预报信息。

如果您今晚要在外地工作、旅行开会或通勤回家，请务必将天气检查作为计划的一部分。情况可能瞬息万变，因此随时了解信息非常重要。

此外，还建议您在移动设备上启用天气紧急警报功能，这样您就能收到您所在地区恶劣天气的通知。

了解警报之间的区别：

• 观察：条件有利于雷暴或龙卷风等恶劣天气的发生。保持警惕，制定计划。

• 警告：恶劣天气正在发生或即将发生。立即采取行动保护自己。

花点时间查看天气预报并做好准备，有助于确保您全天的安全。

邀请高中学生参加为期两天的 STEM 训练营，旨在向他们介绍科学、技术、工程和数学领域的实际职业。该计划由Virginia沿海STEM生态系统和社区外联联盟主办，将为行业专业人士提供动手学习体验和直接接触。

训练营将于 4 月 6—7 从 9:00 上午到 2:00 下午在Calvert Square EnVision Center，975 Bagnell Road in Norfolk举行。

在该计划期间，学生将接受医疗保健、工程、计算机科学和以 STEM 为重点的技术行业等领域的行业专业人士的培训。学员还将有机会参加工作实习，参观行业场所，观察专业人员在真实工作环境中的工作情况。

将为参加者提供午餐、小吃、赠品和抽奖奖品。该活动为学生提供了一个探索职业道路、获得实践经验以及与 STEM 专业人士交流的宝贵机会。

有意参加的学生可扫描活动传单上的二维码进行注册。如需了解更多信息，请发送电子邮件至 scastet@cocoutreach.org 与 Sherrilyn Castet 联系。

Renny's Chicken & Seafood 自豪地邀请社区参加 A Taste of Norfolk，这是一项为期三天的餐车和供应商活动，旨在庆祝当地风味、音乐和社区精神。

从5 月1 到 5 月3 ， 2026 ，游客将有机会在温馨的户外环境中探索各种餐车、享受美味佳肴、与当地供应商一起购物，并体验现场表演。

无论你是想吃鸡肉、海鲜，还是想吃来自诺福克众多才华横溢的食品供应商的新鲜食物，这个活动都能为每个人提供一些东西。带上您的亲朋好友，享受一个充满美食和欢乐的轻松下午。

活动详情

日期： 5 月1 — 5 月3 ，2026
开始时间：下午
地点：528 VA 诺福克印第安河路 E 号

供应商机会

欢迎食品供应商和当地企业参与这一激动人心的社区活动。如果您有兴趣成为供应商，请联系我们进行注册。

供应商注册联系人：
757-937-3736
804-664-4957

加入我们，在 A Taste of Norfolk 参加周末的美食、文化和社区庆祝活动。

公共卫生护士 Regina Kaldahl 和 Theia Wilborn 是 VDH 第 4 季度灯塔奖的获得者！🌟

该奖项旨在表彰那些以积极的态度、服务精神以及对社区、同行和领导的奉献精神超越自我的护士。Regina 和 Theia 每天都在体现这些品质，我们对她们的卓越贡献表示感谢。

祝贺你们俩如此闪耀，激励着我们所有人！

我的街区很美丽

志愿者& 目的公园社区日

3 月 28, 2026, Teens With a Purpose (TWP) 邀请社区成员齐聚一堂，参加 My Block is Be autiful，这是一个致力于振兴和维持诺福克的目的公园的志愿者日。

关于目的公园

Purpose Park（目的公园）诞生于2013 ，当时 TWP 的一名青少年要求为社区建造一个高架花坛。这个想法逐渐发展成为一个充满活力的社区空间：

• 20 多个装满蔬菜的高架花园花坛

• 11+ 本地树木

• 带有860 植物的雨水花园

• 每月吸收33,000 加仑雨水的系统

• 学习、治疗、艺术和联系的聚集地

如今，"目的公园 "已成为青年领导力和社区支持相结合的生动范例。

活动详情

日期：3 月 28, 2026
时间：10: 00 AM — 1: 00 PM
地点：700 E Olney Road，弗吉尼亚州诺福克23504
谁：欢迎所有年龄段的人

志愿者机会

欢迎社区成员、家庭和企业合作伙伴参加：

• 植树

• 雨水花园维护

• 花园工作日

• 学习和服务日

• 社区清洁活动

• 艺术和表演

无论是种植、清洁、学习还是创作，你的双手都能让街区变得更加美丽。

加入我们，为诺福克的人民和环境提供支持。团结起来，我们会变得更加强大。

1 月26-30,2026 是氡宣传周。今年的主题是 "你的氡故事是什么？

长期吸入高浓度的氡，任何人都可能患上肺癌。氡是一种无味、不可见的放射性气体，会在住宅和建筑物中积聚，给人们带来危险。了解如何保护自己 ： https://bit.ly/4 j4 dI1 I.