988如果您或您认识的人正在经历心理健康危机，请致电:988 va.org 。988 是 Virginia 心理健康危机的三位数电话代码。只要拨打988 ，您就可以在一周的任何一天任何时间获得训练有素的危机处理工作人员提供的免费即时帮助。如果您有自杀的念头，担心朋友或亲人，或希望得到情感支持，请致电988 。
产后抑郁症是一种围产期（围产期指分娩前后）的情绪和焦虑障碍。围产期情绪和焦虑障碍是妊娠和分娩期间最1 的并发症，而抑郁症则是人们最常遇到的问题之一。我们创建了这个资源中心，旨在帮助您获取接受护理所需的各项资源。
欢迎来到孕期和产后心理健康在线资源中心。该网页提供
- 有关产后抑郁症以及孕期和产后其他心理健康问题的信息
- 家庭支持资源
- 可在社区使用的 "超越蓝调 "运动工具包
- 分享孕期和产后心理健康经验的机会
好消息是？你并不孤单，产后抑郁症是可以治疗的。市面上有许多资源可以帮助您改善心情，我们希望确保各家庭都知道如何找到这些资源。
弗吉尼亚州产后支持
围产期情绪和焦虑障碍对5 分娩者的1 影响。许多人得不到他们需要的帮助。这不是你的故事。
请致电或发送短信至我们的预警热线(703) 829- 7152 。
Postpartum Support Virginia 通过与关键支持服务的连接为家庭提供支持。
你很重要你并不孤单。