全国护士周为 5 月6至12 、 2025

本周，我们向整个联邦的公共卫生护士的服务和承诺致敬。

现在是参与弗吉尼亚州公共卫生事业最激动人心的时刻。社区正在努力应对各种复杂的公共卫生挑战。需要创新的解决方案来帮助社区保持安全和健康。公共卫生护士（PHN）是该解决方案的关键部分。作为一名 PHN，每一天都是不一样的。在这一专业领域，我们利用临床技能和公共卫生知识对家庭群体、社区和更大的社区系统产生重大影响。公共卫生护理工作深深植根于预防、项目开发/评估、社区参与、宣传和教育。无论护士是在社区、卫生部门内还是在中央办公室提供服务，我们都在预防疾病和促进健康方面发挥着关键作用。

Kyndra Jackson，DNP，MPH，RN-BC
公共卫生护理主任
弗吉尼亚州卫生部

弗吉尼亚州 PHN 致力于通过教育、合作、预防和响应来保护和促进健康行为环境。它们对于中央办公室和地方卫生区的机构服务至关重要。他们由注册护士 (RN)、执业护士 (LPN) 和其他专业医疗保健专业人员组成。弗吉尼亚州 PHN 的职责多种多样且长期。它们可以包括：

• 审查公共卫生服务质量。
• 计划、调查和应对突发公共卫生事件。
• 教育民众选择健康的生活方式。
• 设计并执行研究和政策制定的评估计划。
• 筛查和追踪传染病以防止疫情爆发。

除了各种职责之外，PHN 还渗透到地方卫生部门的大多数项目中。PHN 工作人员每天都会帮助满足患者在营养、孕产妇健康、性健康等方面的需求。

您的护理超能力是什么？

每年，VDH 员工都会提名与他们合作的 PHN 为年度 VDH 护士。每个区将选出一名护士作为区获胜者。地区冠军将继续参加区域级别的比赛。然后根据各个地区选出获胜者。一旦选出地区优胜者，评审团将投票选出哪位地区优胜者将被评为弗吉尼亚州年度 VDH 护士。每位2025名地区优胜者和2024年度护士都被问及他们的护理超能力是什么。查看他们的回复并了解他们的工作。

感谢护士

在全国护士周以及今年余下的时间里，请花点时间感谢您见到的下一位护士，感谢他们通过自己的工作和为患者付出的辛勤工作和奉献精神。

祝全国护士周2025快乐！

不要拖延：在全国飓风防备周期间做好准备。

本周是全国飓风防备周（5 月4至10 、 2025 ）。飓风和热带气旋带来强风和强降雨。这些地区还可能出现洪水和龙卷风。它们会造成严重破坏——即使是在远离弗吉尼亚海岸线的地区。

现在是时候做好准备了：

• 制定计划或更新现有计划。
• 如果您居住在沿海地区，请了解您的疏散区域并制定疏散计划。
• 检查家里和 车里 的 应急包里 的物品。更换可能已过期的物品。
• 没有套件？这是一份包含每个补给包基本物品的补给清单。
• 保留一份您的药物和说明的清单。
• 包括有关您的病情、医疗用品需求和过敏的信息。
• 与您的医疗保健提供者或药剂师讨论如何建立紧急药品供应。
• 不要忘记为您的宠物做好应急准备。
• 确保您识别警报和警告。
• 下载 FEMA 应用程序以接收国家气象局的实时警报。

大西洋飓风季节每年从 6 月1持续到 11 月30 。科罗拉多州立大学飓风研究人员预测大西洋飓风季节将高于正常水平。他们预测将有17命名风暴。预计其中九场将发展为飓风。预计其中四场飓风将达到强飓风强度（ 3级或更高）。总体而言，美国今年遭遇至少一次强飓风的可能性为51 %。

不要等到暴风雨警告才准备。大多数大型飓风都会迅速增强，沿海地区几乎没有时间做好准备。但热带风暴的影响可能会波及整个州。在2024 ，热带风暴海伦引发了龙卷风、洪水以及内陆地区恶劣天气。

请记住，只需一场风暴就能改变您的生活和社区。不要拖延，今天就采取行动！

有关飓风防备的更多信息，请参阅弗吉尼亚飓风防备指南。

安全处置药物的重要性

美国缉毒局（DEA）每年举办两次全国药物回收日。这通常被称为“回收日”。这些日子是四月的最后一个星期六，然后是十月的最后一个星期六。回收日的目的是让人们安全地处理未使用的处方药。四月26将是2025中这两天的第一天。

美国的药物过量泛滥对公众健康、公共安全和国家安全构成了明显而现实的威胁。“回收日”体现了美国缉毒局对美国人安全和健康的承诺。美国缉毒局鼓励美国人清除不需要的药物并安全处理。处理掉不需要的药物可以防止药物滥用和阿片类药物成瘾。

DEA 致力于让社区变得更加安全和健康。您也可以加入这一承诺。处理掉您不需要的药物，有助于减少过量服用和过量服用死亡。

未使用的处方药经常会落入不法分子之手。这是很危险的，而且常常是悲剧。美国缉毒局对去年的活动评论道：“因此，看到全国各地成千上万的人清空药柜，安全匿名地上交创纪录数量的处方药，真是令人欣喜。” ¹

过去参与

2024年 4 月，美国共有4 , 607执法机构参加了“回收日”活动。他们经营着4 、 869收集站点。这些站点共收集了335吨未使用的处方药。这335吨毒品被清除出流通领域，避免了潜在的滥用危险。

弗吉尼亚州在全州2024设立了161回收点，用于举办“回收日”活动。整个联邦共收集了17 、 425磅未使用的处方药。

要查找您附近的四月2025回收日收集点，请使用此定位工具。

如何准备

• 找到家里的所有药物。确保它们被安全存储。确保所有瓶子的盖子都盖紧。将所有瓶子放在儿童、宠物等接触不到的地方；
• 清点药物并确定哪些是不需要的和/或已经过期的；
• 对每种已识别的药物都贴上清晰的标签，以指示其处置方式；
• 在上午10到下午2之间将它们带到收集点

就这么简单、这么容易！保护您的家人免受未使用和/或过期处方药的危害。

全年毒品处置

弗吉尼亚州的许多地方都是授权的全年无休的不需要的药物投放地点。在DEA 网站上查找授权的全年投放地点。

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¹美国缉毒局。（nd）。回收日。https ://www.dea.gov/takebackday#:~:text=Too% 20 often% 2 C% 20 unused% 20 prescription% 20 drugs,record% 20 amount% 20 of% 20 prescription% 20 drugs

志愿工作包括捐献个人的时间、技能和资源。这有助于有需要的事业、组织或社区。弗吉尼亚州医疗预备队 (MRC) 为任何想要帮助他人或寻找回馈社区的方式的人提供了绝佳的机会。

MRC 成立于2002 ，是一个全国性的志愿者网络。它是当地组织的，旨在改善社区的健康和安全。在整个联邦，共有25地方 MRC 单位，全州有22多名、 000志愿者。这些单位由医疗界和非医疗界成员组成，支持正在进行的公共卫生计划。最近的一个例子是，MRC 志愿者被要求帮助那些遭受飓风海伦 (Hurricane Helene) 破坏的人们。整个西南弗吉尼亚州都非常需要 MRC 志愿者提供的帮助。

MRC 志愿者勤奋工作，以改善和保护社区的公共健康。这些努力包括：

• 公共卫生宣传
• 培训工作
• 疫苗接种诊所
• 健康检查
• 紧急响应
• 以及更多

虽然每年只有一周的时间正式表彰志愿者的巨大贡献，但 MRC 志愿者的坚定支持全年都可见到。今年全国志愿者周将于 4 月20至26举行。

在这个特殊的时刻，我们庆祝并赞扬 MRC 志愿者为弗吉尼亚州做出的宝贵贡献。无论是提供疾病预防措施，还是应对每年困扰许多社区的紧急卫生事件，我们都感谢所有以各种方式慷慨奉献时间和资源的人。他们的努力确实改变了其他人的生活。

您也可以通过成为弗吉尼亚医疗预备队志愿者来回馈社会。第一步是通过弗吉尼亚州志愿者健康系统 (VVHS)注册。

许多人都听说过有关性传播感染 (STI) 的谣言。也许有人告诉你，坐在马桶座上可能会怀孕——但你做不到。也许您还记得听说过“蓝华夫饼病”。那是2010世纪初期网上流传的一种虚构的性传播疾病。多年来，人们一直在谈论与艾滋病毒感染者共用盘子或杯子是不安全的。与艾滋病毒感染者共用餐具或食物是安全的！

性传播感染在历史上是一个禁忌话题。人们不喜欢谈论性传播感染，而且许多性传播感染通常没有症状。这些因素使得关于谁会感染性传播疾病以及如何传播的谣言很容易传播。

从 4 月13至19 ，弗吉尼亚州将举办性传播感染宣传周。在此期间，我们揭示了性传播感染的感染、治疗和预防的现实情况。性传播感染非常常见。2018 ，美国疾病控制与预防中心 (CDC) 估计，美国每天有五分之一的人感染性传播感染。自那时起的五年内，性传播感染急剧增加。全国范围内的梅毒诊断水平自1950以来从未有过如此高涨的水平。在弗吉尼亚州，衣原体感染病例比流感病例还多。

性传播感染预防

许多人认为他们会知道自己是否感染了性传播感染。然而，只有通过测试才能确定。大多数感染细菌性性传播感染的人不会出现明显症状。细菌性性传播感染包括衣原体感染、淋病和梅毒。即使没有症状，性传播感染仍可以在人与人之间传播。它们还可能导致严重的健康问题。例如，未经治疗的淋病或衣原体感染可能导致无法生育。在极少数情况下，它们甚至可能危及生命。梅毒患者可能会遭受永久性器官损伤。当感染扩散到大脑、眼睛或耳朵时，通常会发生这种情况。

最后，大多数人也知道预防性传播感染的最常见方法：

• 不发生性行为（禁欲），
• 只与一位性传播感染检测呈阴性的伴侣发生性关系（一夫一妻制），并且
• 正确使用乳胶（或其他材料制成的）屏障：例如避孕套和口腔保护膜——在性交过程中。

医疗干预

性行为前服用某些药物可以显著降低艾滋病毒/性传播感染的风险。HIV 阴性者可以在性行为前采取暴露前预防 (PrEP) 。这将使感染艾滋病毒的风险降低99 %。艾滋病毒阳性患者可以按照处方服用艾滋病毒药物。这可以防止将病毒传染给他人。

性行为后服用某些药物可以降低感染性传播感染的风险。可能接触过艾滋病毒的人可以采取暴露后预防（PEP） 。如果在72小时内服用，可以预防感染。同样，可能接触过某些细菌性性传播感染的人可以服用 DoxyPEP 。如果在72小时内服用，DoxyPEP 可降低细菌性 STI 感染的风险。

本周你可以做什么

请与我们一起庆祝性传播感染宣传周2025 。分享有关性传播感染的可靠信息。如果您以前有过这样的经历，请谈谈。考虑鼓励您认识的人进行免费或低成本的测试。弗吉尼亚州有多种检测选择，包括：

• 当地卫生部门，
• 非营利组织，
• 自我测试程序，以及
• 与私人组织的伙伴关系。

与您的医疗服务提供者讨论 PrEP 或 DoxyPEP 是否适合您。通过共同努力，我们可以使弗吉尼亚州成为全国最健康的州。

从2年 4 月左右开始， USDA野生动物服务局将分发口服狂犬病疫苗 (ORV) 诱饵。 这将发生在弗吉尼亚州西南部的部分地区。具体来说，包括以下领域：

如果你或你的宠物发现 ORV 诱饵

如果您的宠物发现了 ORV 诱饵，请不要试图将诱饵从宠物的嘴里取出。你可能会被咬。吃诱饵不会伤害您的宠物。限制您的宠物并在该区域寻找其他诱饵。将所有诱饵从宠物可能吃到的地方移走。

指导儿童不要触碰诱饵。拿起任何诱饵时请戴上手套或使用毛巾。虽然触摸未损坏的诱饵不会造成伤害，但它们有强烈的鱼粉味。如果 ORV 包装有可能破裂，请用肥皂和水彻底洗手。

致电举报诱饵暴露

即将分发的 ORV 诱饵是“涂层小袋”。它们是一包塑料疫苗，表面涂有一层粘稠的香味物质，用来吸引浣熊。每个包裹都标有免费电话号码。如果您接触到诱饵并需要帮助或信息，请拨打877 - 722 - 6725 。

如果人或宠物接触到诱饵中的疫苗，也请拨打诱饵上的电话号码并报告诱饵接触情况。再次强调，这个数字是877 - 722 - 6725 。

常见问题解答（FAQ）

有关 ORV 诱饵的常见问题，请访问USDA网站。

有关该计划的更多信息

如对USDA野生动物服务口服狂犬病疫苗接种计划有任何疑问，请联系USDA。他们的联系方式是( 540 ) 230 - 7067 。有关该计划的更多信息可以在USDA网站上找到。

美国营养与饮食学会今年全国营养月的主题提醒我们一个简单的概念：鼓励人们选择健康的食物。今年的主题是“食物连接我们”。三月份期间，学院希望我们思考食物如何在关键领域将我们联系在一起：

• 我们自己
• 其他的
• 环境
• 文化
• 品尝
• 怀旧
• 经济稳定

  

• 渴望健康

今年主题背后的想法是我们应该探索其中的联系。这些联系可以帮助人们更好地了解自己。更清楚地了解自己，有助于在饮食和运动方面做出更好的生活方式选择。

那么，您如何开始接受这些联系呢？访问营养与饮食学会获取资源和想法。居住在弗吉尼亚州的妇女、婴儿和儿童可能有资格参加妇女、婴儿和儿童计划(WIC)。WIC 提供资源帮助改善孕妇、婴儿和儿童的健康。该计划提供多项服务：

• 营养教育
• 母乳喂养支持
• 营养食品
• 咨询
• 健康和社会服务转介

访问WIC 网站了解更多信息或申请服务。

国家药物滥用研究所希望每个人都能在全国药物和酒精事实周（NDAFW）了解事实。每年都会举办 NDAFW 活动。今年的举办时间为 3 月17至 3 月23 。它专注于药物使用和成瘾的科学。该研究所表示，基于事实的信息有助于教育和帮助年轻人做出明智的决定。

Virginia卫生部（VDH）通过收集数据来尽自己的一份力量。各种计划收集的信息有助于预防吸毒过量和药物滥用。 这些数据有助于为改善健康状况的应对措施、服务和计划提供信息。

2022 ，VDH 开发了药物过量需求评估工具。该工具有助于确定弗吉尼亚州哪些社区可能需要额外支持。例如，如果某个社区出现大量药物过量的情况，VDH 就会做出反应。当地卫生部门及其合作伙伴将研究增加社区内纳洛酮供应的方法。纳洛酮是一种逆转阿片类药物过量影响的药物。

VDH 收集的数据有助于制定药物过量预防计划。综合减少危害(CHR) 计划也减少了吸毒带来的负面影响。CHR 项目提供：

• 教育
• 同伴支持
• 转诊至药物治疗
• HIV 和病毒性肝炎检测
• 与医疗保健和支持服务的联系
• Naloxone 纳洛酮

请访问药物过量和物质使用页面以获取更多信息或数据。您还可以访问弗吉尼亚州行为健康和发展服务部以及药物和酒精研究所。

中毒可能发生在任何年龄的人身上，而且发生的时间往往是最意想不到的。好奇的孩子可能会意外吃下有毒植物。青少年可能会尝试某些物质。即使是老年人也可能会犯用药错误。意外中毒可能瞬间发生。

在3 月16至22的全国中毒预防周期间，提高人们对有毒物质风险的认识以及可以采取的预防措施以保护家人和朋友的安全至关重要。请务必使用中毒帮助热线1 - 800 - 222 - 1222和网站PoisonHelp.org 。如果发生紧急情况，有人昏倒、癫痫发作、呼吸困难或无法唤醒，请立即拨打911 。

中毒是美国伤害死亡的主要原因，平均每年有90 % 的中毒事件发生在美国家庭中。超过70 % 拨打中毒帮助热线的人能够在当地获得所需的帮助。拨打中毒帮助热线可以省去去医疗保健专业人员或医院的麻烦。2023 ，美国55毒物控制中心为近2 . 1万人次中毒接触者提供了电话指导。这是关于：

• 每1 , 000人有6 . 2毒物接触
• 每1儿童中，有1名 . 名 6 岁以下儿童接触过毒物， 000名儿童中就有32 名 6 岁以下儿童接触过毒物。
• 每15秒向美国毒物控制中心报告一次中毒事件

在弗吉尼亚州的2022中， 91 % 的病例发生在住宅中。四分之三的病例是由于无意接触某种物质造成的。超过38 % 的病例发生在五岁或五岁以下的儿童中。

弗吉尼亚州设有两个毒物控制中心，为与毒物相关的问题提供快速、免费和保密的帮助。弗吉尼亚州的毒物控制中心位于弗吉尼亚联邦大学和弗吉尼亚大学。致电毒物控制中心比互联网搜索更快、更准确。

请记住这些重要的家庭防毒安全提示、安全储存习惯、药物安全等。 

居家安全提示

1. 将清洁产品和化妆品放在远离的地方。
2. 每次使用前请阅读产品标签。
3. 幼儿使用洗手液时应受到监督。
4. 不要将清洁产品混合在一起。

养成安全的储存习惯

以下物品应存放在儿童看不见的地方，并放在原来的容器中。或者将这些物质存放在装有儿童安全锁的柜子里。请记住，没有任何锁或容器能够百分之100地防止儿童受到伤害。

• 所有药品和药物，包括非处方药和处方药、维生素和补充剂。
• 烟草和电子香烟产品，尤其是液态尼古丁。
• 酒精
• 洗衣和清洁用品。
• 杀虫剂和驱虫剂。
• 纽扣电池，例如音乐贺卡、钥匙扣、玩具等中使用的电池。
• 任何类型的油或润滑剂，包括香精油、火炬油、发动机油等。
• 个人护理产品，尤其是隐形眼镜消毒剂和洗手液。
• 其他化学品或物质。

您是否知道许多常见的室内植物都有毒？ 

孩子们好奇心很强，经常把东西放进嘴里，包括植物。一些常见的有毒室内植物包括一品红、绿萝、和平百合、喜林芋和 ZZ 植物。

您可以通过遵循以下简单提示来预防室内植物中毒：

• 找出家里的有毒植物，并尽可能将其移除。
• 将剩余的有毒植物放置在高处并放在儿童接触不到的地方。
• 教导你的孩子不要吃植物、浆果或蘑菇。

如果您的孩子吃了植物，请拨打中毒帮助热线1 - 800 - 222 - 1222 。中毒控制中心24 / 7可提供快速、免费、保密的专家建议。

青少年好奇心很强，可能会尝试各种物质或参与社交媒体挑战。请记住：

• 公开谈论物质的危害和社交媒体的挑战。
• 向您的孩子讲解中毒帮助热线，并鼓励他们在手机中保存该号码： 1 - 800 - 222 - 1222 。
• 如果您对潜在毒物有疑问，请拨打中毒帮助热线。

如果您或您的孩子有与中毒相关的问题，请拨打中毒帮助热线1 - 800 - 222 - 1222 。此项服务始终免费、快速、保密且不带偏见。

老年人与药物安全

意外时有发生。您很容易忘记是否已经服药，尤其是在您忙碌或分心的时候。以下是一些防止意外服用双重剂量的提示：

• 在您的手机或日历上设置药物提醒。
• 服药前请仔细阅读标签。
• 使用药丸整理器来帮助您追踪药物。

如果您不小心服用了过量的药物，请拨打中毒帮助热线1 - 800 - 222 - 1222 。

通过以下有用资源了解更多中毒预防技巧：

• VDH 中毒预防页面
• 美国毒物中心
• 卫生资源与服务管理局

了解您当地的毒物控制中心如何为您提供帮助：

• 弗吉尼亚毒物中心
• 蓝岭毒物中心