做好准备是每个人的责任。拉帕汉诺克地区卫生局鼓励所有居民制定针对家庭、学校和工作场所的应急计划。您还应该为您的家和车辆准备一个灾难应急包。在重大紧急情况下，急救人员和灾难响应组织可能需要一段时间才能为您和您的家人提供援助。
遵循这三个简单的步骤，可帮助确保您和您的家人做好应对紧急情况的准备。
步骤1 ：获取套件
您的工具包中应有足够的物资，可供您的家人以及宠物至少使用三天。建议您在工具包中包含的一些物品包括：
- 水——每人每天一加仑。别忘了您的宠物也需要水！
- 食物——您添加的物品应该只需要极少量的水，并且不需要冷藏、准备或烹饪。请记住包括家庭成员的特殊饮食要求和开罐器。
- 急救和医疗用品包括处方药和非处方药以及您可能使用的医疗用品或设备。
- 重要记录和财务文件
- 卫生用品
- 服装和床上用品
- 生存工具和设备包括电池供电的收音机和手电筒、备用电池、手机充电器和道路地图。
要了解灾难物资包中应包含哪些物品的更完整列表，请查看我们的灾难物资包清单（西班牙语）或从弗吉尼亚州应急管理部下载“获取物资包”工作表。
步骤2 ：制定计划
紧急情况和灾难随时随地都可能发生。它们可能毫无预兆地迅速发生，并可能迫使您撤离您所在的社区或要求您就地避难。在制定应急计划时，讨论可能影响我们所在地区的威胁和危害类型非常重要。了解每个人的需求和能力也至关重要。
弗吉尼亚州应急管理部在其网站上提供了有用的信息来帮助您制定计划。
步骤3 ：随时了解最新信息
在灾难发生之前、期间和之后，及时了解最新信息非常重要。在紧急情况下，当地媒体将传达政府官员的指示。建议使用 NOAA 气象广播，以便您能够直接从国家气象局接收天气预警。美国国家海洋和大气管理局 (NOAA) 气象广播还可供聋哑人士使用，为他们提供全天候、最新的天气信息。
点击此处访问弗吉尼亚州紧急事务管理部的网站，获取有关保持知情的更多信息，包括帮助您做好准备的工作表以及紧急情况发生后联系家人、朋友和紧急服务部门的提示。