充分利用您的 WIC 食品！
超过50食谱所用的食材均可通过 WIC 福利购买。
食谱
黄瓜酸奶酱
冰沙
酸奶冻糕
苹果胡萝卜沙拉
香蕉水果冰糕
香脆水果沙拉
果皮
水果烤肉串
猕猴桃冰棒
黑豆碗
早餐卷饼
打造自己的汉堡
鹰嘴豆沙拉
碗里的蛋卷
扁豆红薯汤
红扁豆
开放式鸡蛋三明治
植物蛋白辣椒
玉米三文鱼玉米饼
大豆腌鱼
豌豆块
豆腐玉米卷
金枪鱼沙拉萨米
简易烤蔬菜
6餐前沙拉外带
鳄梨玉米沙拉
胡萝卜奶酪通心粉
花椰菜炒饭
芝士意面南瓜
新鲜黄瓜片配柠檬
动物脸吐司
香蕉花生酱曲奇
蓝莓香蕉燕麦饼干
面包披萨
香菜青柠饭
简易意面沙拉
隔夜燕麦
菠菜意面派
蔬菜卷
一切酱汁
希腊酸奶牧场
鳄梨酱
鹰嘴豆泥
萨尔萨舞
美味的 Tzatziki
花生酱酸奶酱
浓郁鳄梨酱
