社区健康教育 - LENOWISCO 卫生区

为社区提供信息、教育和赋能

健康教育项目

健康促进
- 季度新闻通讯——可从我们的主页下载！
- 对健康观察意识月/活动的认可——访问国家健康信息中心的网站了解正在发生的事情。
5 - 2 - 1 - 0 …出发！
- “我们走吧！”是一项全国公认的儿童肥胖预防计划。我们与学校、儿童保育和校外项目、医疗保健机构和社区组织合作，改变儿童和家庭生活、学习、工作和娱乐的环境。有关详细信息，请访问5 - 2 - 1 - 0 Let's Go! 网站。
慢性病教育
- Diabetes 糖尿病
  - 远程教育
    - 许多人都希望更好地控制糖尿病，但不知道如何去做。它可能并不像你想象的那么难。LENOWISCO 卫生区可以提供帮助！该地区的每个卫生部门都提供四种不同的课程，所有课程均免费提供给任何有兴趣为糖尿病采取积极行动的人。涵盖的主题包括：自我管理、营养基础、血糖控制和活动。有关 UVA 远程医疗项目的更多信息，请访问https://uvahealth.com/services/telemedicine-telehealth-services |特殊项目|糖尿病
  - 烟草
    - 摆脱吸烟
      - 美国肺脏协会的“戒烟® （FFS）计划针对的是准备戒烟的成年人。由于大多数人都知道吸烟有害健康，因此该计划几乎只关注如何戒烟，而不是为什么要戒烟。“戒烟自由®团体诊所包括八个疗程，并提供循序渐进的戒烟计划。每次课程都旨在帮助吸烟者控制自己的行为。诊所的形式鼓励参与者以个人或团体的形式研究戒烟的过程和问题。
      - “立即戒烟弗吉尼亚”是一项免费戒烟电话咨询服务，每周 7 天、每天为13岁及以上的弗吉尼亚州居民提供24小时的服务。致电者可以获得一对一戒烟咨询、信息和自助材料，这些材料适用于想要戒烟或使用烟草的居民。经过专门培训的戒烟教练提供的咨询，结合医疗保健提供者开出的药物，为成功戒烟提供了最佳的机会。1 - 800立即退出 / 1 - 800 - 784 - 8669
    - 禁欲教育
      - 向地区学校的学生和社区团体的青少年提供禁欲教育。该计划教导人们尊重自己和他人；做出积极的选择；以及设定和实现幸福目标。
    - 社区花园
      - 社区花园提供新鲜的农产品和植物，同时也有助于增强社区意识和与环境的联系，并提供学习种植自己的健康食品的机会。要查找您附近的社区花园，请联系您当地的推广代理： http://www.ext.vt.edu/offices/
    - 社区联盟
      - 社区联盟由家长、教师、执法人员、企业、宗教领袖、医疗服务提供者、地方政府和其他社区活动家组成，他们在地方层面动员起来，使社区变得更加安全、更加健康、更加无毒品。
        
        访问区域合作伙伴，了解如何参与！
      - 社区健康博览会和活动
        
        健康博览会
        
        返校博览会
        
        弗吉尼亚州偏远地区医疗中心 (RAM)
        
        老年人健康与安全博览会
      - 一般信息
        
        健康教育者提供有关健康和健康相关问题的信息。他们可以评估健康培训需求并规划健康教育计划。他们可能根据特定的健康问题、疾病或工作或培训环境进行专业化。健康教育者经常：
        
        进行健康培训需求评估。
        
        设计和开发健康教育计划。
        
        发布健康教育材料、信息文件、时事通讯和资助提案。
        
        开发健康教育课程。
        
        在公立和私立学校以及社区教授健康知识。
        
        安全与伤害预防
        
        汽车座椅安全计划——免费为符合条件的家庭提供新的汽车座椅，包括适合大龄儿童的可转换座椅和增高座椅。客户（父母、法定监护人和养父母）必须参加一个短期课程，学习汽车座椅或增高座椅的正确放置和使用方法。妇幼保健院的工作人员还提供社区安全座椅外展服务。特别节目
        
        SipsmartER
        
        大量饮用含糖饮料的人更容易出现体重不健康、牙齿健康状况不佳、糖尿病、心脏病和癌症。在弗吉尼亚州西南部，我们喝的含糖饮料比其他美国人多2倍。我们的肥胖症、糖尿病、心脏病和牙齿健康状况不佳的发病率也是全州最高的。SIPsmartER 是一个免费程序，可以通过以下方式帮助您控制自己的健康：
        
        分享有关含糖饮料健康风险的信息
        
        阅读食品标签
        
        了解含糖饮料广告中的技巧
        
        含糖饮料到底要花多少钱
        
        如何轻松喝无糖饮料
        
        建立区分含糖饮料和无糖饮料的信心
        
        寻找美味的无糖饮料
        
        对含糖饮料说“不”
        
        提供支持，制定个人计划来改变你的饮酒习惯
        
        追踪含糖饮料的摄入量
        
        实现个人目标
        
        弗吉尼亚健康青年基金会（VFHY）
        
        弗吉尼亚健康青少年基金会 (VHFY) 通过提倡积极、营养和无烟的生活方式，帮助弗吉尼亚的青少年做出健康的选择。自该基金会于2001开始工作以来，弗吉尼亚州高中的吸烟率已减少了60 % 以上，初中吸烟者的数量下降了75 % 以上。VFHY 通过在全州公立学校、课后项目、社区中心、日托中心和非营利组织开展基于证据的教育预防计划，每年直接惠及大约50 、 000名儿童。
        
        弗吉尼亚州健康青年日
        
        提升你的电动车日
        
        健康社区行动小组（HCAT）

社区评估与改善

什么是社区健康评估？

公共卫生认证委员会将社区健康评估定义为对特定人群的健康状况指标进行系统检查，用于识别社区中的关键问题和资产。社区健康评估的最终目标是制定策略来解决社区的健康需求和已发现的问题。基本要素是社区参与和协作参与。社区健康评估（CHA）是指通过系统、全面的数据收集和分析来确定关键健康需求和问题的健康评估。社区健康评估采用以下原则：

多部门合作支持社区健康改善所有阶段的共同所有权，包括评估、规划、投资、实施和评估
积极主动、广泛且多样化的社区参与，以改善结果
社区的定义既涵盖足够大的区域，以便开展全民干预并取得可衡量的成果，又包括有针对性地关注解决亚群之间差异的问题
最大程度地提高透明度，提高社区参与度和问责制
使用循证干预措施并鼓励创新实践并进行全面评估
评估以指导持续改进过程
使用来自不同公共和私人来源并共享的最高质量的数据

什么是社区健康改善计划？

公共卫生认证委员会将社区健康改善计划定义为：根据社区健康评估活动的结果和社区健康改善过程，为解决公共卫生问题而采取的长期、系统性的努力。计划通常每三到五年更新一次。该计划由卫生和其他政府教育和人类服务机构与社区伙伴合作使用，以确定优先事项并协调和定位资源。社区健康改善计划对于制定政策和确定促进健康的行动至关重要。它应该通过协作过程定义社区健康的愿景，并应解决社区中存在的各种优势、劣势、挑战和机遇，以改善该社区的健康状况。

为什么要完成评估和改进计划？

社区健康评估为组织提供有关社区当前健康状况、需求和问题的全面信息。这些信息可以帮助制定社区健康改善计划，说明如何以及在何处分配资源以最好地满足社区需求。

优点包括：

改善组织和社区的协调与合作
增加对公共卫生和活动相互关联性的了解
加强州和地方公共卫生系统内的伙伴关系
确定质量改进工作中需要解决的优势和劣势
准备认证时使用的绩效基准
公共卫生实践改进的基准

LENOWISCO卫生区社区健康评估

**LENOWISCO 卫生区正准备更新其社区健康评估。**

LENOWISCO 卫生区 (LHD) 位于弗吉尼亚州西南部美丽的阿巴拉契亚山脉，从坎伯兰峡向东延伸，与肯塔基州和田纳西州接壤。我们的大部分地区距离至少七个其他州首府比距离里士满更近。LHD 为李县、怀斯县和斯科特县三个县以及独立城市诺顿提供服务。区办公室位于怀斯县怀斯镇。

LHD 服务的人口约为92 、 000 。历史上，大部分人口都直接或间接地依赖煤炭开采。该地区以其煤炭工业和音乐遗产以及与山脉和当地河流相关的丰富户外活动、华盛顿/杰斐逊国家森林、天然隧道州立公园和荒野路州立公园等户外景点而闻名。我们的地区包括位于坎伯兰峡的全国最大的国家历史公园、州立公园和几处当地设施，这些设施拥有用于露营、ATV/OHV 探险、徒步旅行、骑自行车、登山、观光、观赏鸟类和野生动物以及与水上相关的探险的步道系统，总长超过550英里。该地区还拥有西南弗吉尼亚博物馆、孤松之路户外戏剧、卡特家族折叠娱乐场所以及朱恩·卡特·卡什和卡特家族的故居，仅举几例。此外，弗吉尼亚大学怀斯学院不断扩大，吸引了来自弗吉尼亚州及其他地区的学生。有关当地户外活动、景点、音乐、购物、艺术、庆典和节日的区域信息、地图和日历，请访问： www.heartofappalachia.com

斯科特县	怀斯县和诺顿市	李县
您所在社区最重要的三大 ( 3 ) 健康问题是什么？

您认为我们社区应该解决的最重要的三种（ 3 ）“危险行为”是什么？

社区联盟

什么是社区联盟？

社区联盟由家长、青年、教师、执法人员、企业、宗教领袖、地方政府、医疗服务提供者和其他社区活动家组成，他们在地方层面动员起来，使社区更加安全、健康、无毒品。联盟成员共同努力，促进社区中每个人的健康、福祉、学习和赋权。家庭和社区的参与促进了学校、家庭和社区团体以及个人之间的伙伴关系。这些合作关系实现了资源和创意的共享和最大化。它们帮助儿童和青少年养成健康的行为并促进家庭健康。访问我们的“区域合作伙伴”页面，了解如何帮助您的社区过上健康的生活。

联盟如何对社区产生影响？

联盟建设是一种明智的策略，可以促进协调与合作并有效利用有限的社区资源。通过以综合方式连接社区的多个部门，社区联盟正在取得真正的成果。

战略预防框架（SPF）

战略预防框架 (SPF) 的五个步骤和两个指导原则为专业人士提供了解决社区所面临问题的全面流程。SPF 的有效性始于清晰地了解社区需求，并让社区成员参与规划过程的所有阶段。

SPF 的步骤包括：

步骤1 ：评估需求：问题是什么？我如何才能了解更多信息？
步骤2 ：构建能力：我需要做什么？
步骤3 ：计划：我应该做什么以及如何做？
步骤4 ：实施：我该如何将我的计划付诸实施？
步骤5 ：评估：我的计划成功了吗？

SPF 还包括两项指导原则：

文化能力：与不同人群有效互动的能力
可持续性：实现和维持长期成果的过程

健康维度

将健康维度融入日常生活可以改善身体和心理健康。健康是指身体和精神状态良好。由于身体健康和心理健康是相互关联的，因此一个方面的问题可能会影响另一个方面。同时，改善身体健康也有益于心理健康，反之亦然。为了您的身心健康，做出健康的选择非常重要。请记住，健康并不意味着没有疾病或压力。即使您在生活中遇到这些挑战，您仍然可以努力追求健康。

了解健康的八个维度可以帮助您选择如何让健康成为日常生活的一部分。健康策略是开始养成健康习惯的实用方法，可以对您的身心健康产生积极影响。

健康的八个维度是：

情感——有效应对生活并建立令人满意的关系

环境——通过占据令人愉快、令人振奋的环境来保持健康，从而促进幸福

财务——对当前和未来财务状况的满意度

智力——认识到创造能力并找到扩展知识和技能的方法

职业——工作带来的个人满足感和充实感

身体——认识到身体活动、健康饮食和睡眠的必要性

社交——培养联系感、归属感和完善的支持系统

精神层面——拓展人生目标感和意义感

社区变革的七大策略：

提供信息——教育演示、讲习班或研讨会其他数据演示（例如，公告、小册子、传播、广告牌、社区会议、论坛、基于网络的通信）。

提高技能——研讨会、讨论会或其他活动旨在提高参与者、成员和工作人员实现人口水平成果所需的技能（例如培训、技术援助、远程学习、战略规划务虚会、课程开发）。

提供支持——创造机会支持人们参与减少或增强保护的活动（例如，提供替代活动、指导、转介、支持团体或俱乐部）。

增强准入/减少障碍——改进系统和流程，以增加利用这些系统和服务的便利性、能力和机会（例如，确保医疗保健、儿童保育、交通、住房、司法、教育、安全、特殊需求、文化和语言敏感性）。

改变后果（激励/抑制） ——通过改变执行某种行为的后果来增加或减少发生该行为的可能性，从而降低风险或增强保护（例如，提高公众对应得行为的认可度、个人和企业奖励、税收、传票、罚款、撤销/丧失特权）。

物理设计——改变环境的物理设计或结构以降低风险或增强保护（例如，公园、景观、标牌、照明、插座密度）。

修改/变更政策——以书面文件和/或投票程序正式变更书面程序、章程、公告、规则或法律（例如，工作场所举措、执法程序和实践、公共政策行动、政府、社区和组织内部的系统变更）。

数据和基准

社区健康状况指标	为关注社区健康的公共卫生专业人员或社区成员提供当地社区关键健康指标的概述。
县级健康排名	对全国几乎每个县的健康状况进行排名，说明导致人们生病或健康的原因，并展示我们可以采取哪些措施来创造更健康的生活、学习、工作和娱乐场所。
预防状况报告（PSR）	PSR 重点介绍了所有50州和哥伦比亚特区的公共卫生政策和实践的现状，这些政策和实践旨在预防或减少重大公共卫生问题。
健康人2020	26 个主要健康指标分为12主题。
儿童计数	概述全国和各州儿童的状况，并根据10福利指标对各州进行排名。
青少年危险行为调查	监测导致青少年和成年人死亡和残疾的六种主要健康风险行为。
弗吉尼亚青少年调查	弗吉尼亚州健康青少年基金会和弗吉尼亚州卫生部联合对公立学校的青少年健康行为进行每两年一次的调查，收集有关青少年吸烟、体育活动和营养等主题的信息。
弗吉尼亚州家庭和儿童信托基金	有关弗吉尼亚州受家庭暴力影响的儿童、家庭和老年人的研究、数据和信息。在这里您可以找到有关家庭暴力数据指标、问题简报、年度 FACT 报告以及其他数据和研究资源的信息和链接。
安全学校信息资源（SSIR）	SSIR 是一个基于网络的报告工具，用于研究学校安全数据。通过选择每个类别中的标准，可以将输出报告过滤到感兴趣的特定领域。
城市数据	通过收集和分析来自众多来源的数据，我们能够创建美国所有城市的详细、信息丰富的概况，其中包含从犯罪率到天气模式的大量信息。

介入！

想要参与吗？访问我们的区域合作伙伴页面，了解如何帮助您的社区变得更加健康！