如果您感染了呼吸道病毒,例如 COVID- 19 、流感、呼吸道合胞病毒 (RSV) 或感冒,您可以采取一些措施来保护自己和他人。
呼吸道病毒的症状包括发烧、发冷、疲劳(疲倦)、咳嗽、流鼻涕和头痛等。请参阅此情况说明书,了解常见呼吸道疾病的症状(其他语言版本见下文)
如果你生病了就呆在家里
- 出现呼吸道病毒症状时,请待在家中并远离他人。
- 如果符合条件,立即接受治疗。
- 当以下两项条件满足后,您至少可以恢复正常活动24小时:
- 您的症状总体上有所好转,并且
- 您没有发烧(并且没有使用退烧药)。
- 一旦恢复正常活动,请在接下来的五天内采取额外的预防措施。
- 如果您在恢复正常活动后开始感觉恶化或发烧,请再次待在家里并远离他人,并按照上述步骤操作。
如果您的症状在任何时候恶化,或者您出现紧急警告信号(如呼吸困难或胸痛),请立即就医。
如果 你 检测 结果 呈 阳性 , 但 没有 任何 症状
- 您不需要待在家里,但仍可能具有传染性并传播病毒。
- 在接下来的五天里要采取额外的预防措施。
五天里要格外小心
在接下来的五天里采取以下步骤可以帮助减少呼吸道疾病向他人的传播。即使您感觉好些了,您仍有可能传播使您生病的病毒。这些措施对于保护最有可能患上严重疾病的人群尤其重要,其中包括年龄65岁及以上的人群和免疫系统较弱的人群。
- 采取措施改善通风,让家里和其他地方的空气更加洁净。
- 在与他人相处时,尤其是那些 患重病风险较高的 人, 要戴上合适的口罩 。
- 与他人保持距离。
- 每天清洁和消毒所有经常接触或高接触的表面。
- 咳嗽和打喷嚏时要捂住嘴并经常洗手。
- 接受测试以了解你的行动,防止传播给他人。这可能包括在与室内人员聚会之前或探访老年亲戚之前在家进行 COVID- 19测试。
呼吸道病毒检测
在您感到不适时进行呼吸道病毒检测,有助于指导您做出进一步保护自己和他人的决定。如果您患病的风险较高,检测可能会对您最有帮助,这样您就可以迅速寻求医疗保健服务,并在适当的时候开始治疗。
- 抗原检测 流感和 COVID-19 感染,通常很快就会有结果(约15-30 分钟)。自我检测或上门检测通常是抗原检测,可以在任何地方进行,无需前往特定的检测地点。
- 核酸扩增试验 (NAAT或 “分子测试”),包括聚合酶链反应(PCR)测试。进行这些检测时,样本通常由医疗服务提供者采集并运送到实验室。有些 NAAT 可在医疗点进行,并能更快地提供结果。
- 家庭多重检测 19 和流感。这些都是可以检测多种病毒的单一检测方法。
检测结果呈阳性意味着检测到了病毒,您已经或最近受到了感染。阴性检测意味着检测未发现病毒,但这并不排除您可能受到感染。
呼吸道病毒治疗
大多数呼吸道疾病患者可以在家使用对乙酰氨基酚或布洛芬等非处方药物恢复健康。
然而,患流感或 COVID- 19重病风险较高的人应该接受治疗,以帮助减少住院或死于该疾病的机会。
罹患重症风险较高的人群包括
- 免疫力低下的人(免疫力低下者)
- 老年人和幼儿
- 患有某些疾病(如慢性肺病、心脏病、糖尿病或慢性肾病)的人
流感和 COVID- 的治疗只能通过处方获得19 。治疗 必须在症状出现后的头几天内开始才能 有效。 COVID-19 和流感的 治疗 可 由 您的医生 、 药剂师 或其他医疗保健提供者 处方。
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最后更新日期: 2026年1月7日