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保护你的健康

口罩可能有助于预防 COVID- 19 ，包括 Omicron 变种。如果您选择戴口罩， CDC 会为您提供指导[ Español ]，以帮助您获得最佳效果。

正确的遮蔽技巧

 

 

应始终佩戴口罩的情况：

 

根据 COVID-19 佩戴口罩19社区级别

社区级别是一种工具，可以帮助个人和社区根据最新数据决定采取哪些预防措施。

检查您居住地的 COVID- 19社区级别

社区水平低

中等社区水平

  • 如果您的免疫系统较弱或患重病的风险较高，请咨询您的医疗保健提供者有关额外的预防措施，例如在公共场所室内佩戴口罩或呼吸器。
  • 如果您与重症高风险人群同住或有社交接触，请考虑在聚会前进行感染检测，并在室内与他们一起时佩戴口罩

社区水平较高

  • CDC 建议您在公共场所室内佩戴合适的口罩，无论疫苗接种情况或个人风险如何（包括在 K- 12学校和其他社区场所）
  • 如果您的免疫系统较弱或患重病的风险较高，请佩戴能为您提供更好保护的口罩或呼吸器，例如 N 95或 KN 95

 

需要佩戴口罩的情况

  • 根据联邦命令，在使用公共交通工具（飞机、轮船、渡轮、火车、地铁、公共汽车、出租车和拼车，以及机场和车站等室内交通枢纽）时。这不再包括校车。
  • 一些地方、当地企业和其他场所可能仍需要戴口罩。遵守所有适用的规则或法令。

 

制定具体指导

集合设置

医疗保健环境

儿童保育环境

K- 12学校

工作场所的口罩

弗吉尼亚州劳工和工业部 (DOLI) 标准 

DOLI 标准常见问题解答 

查看 COVID- 19企业页面

 

 

某些人不应该戴口罩：

  • 2岁以下的儿童不应戴口罩。当孩子（无论年龄）睡觉时，不应给他戴口罩。如果您选择让孩子戴口罩，请选择专为儿童设计的口罩。
  • 呼吸困难、丧失行为能力或无法在没有帮助的情况下摘下口罩的人不应佩戴口罩。
  • 由于残疾相关原因而无法佩戴口罩或无法安全佩戴口罩的残疾人士。

检疫和隔离

在当地爆发 COVID- 19疫情期间，商店可能会缺货，并且可能会要求居民长时间不要离开家。居民应做好以下规划和准备：
  • 准备足够两周的食物、家庭用品和宠物用品。
  • 收集足够一个月使用的医疗用品，尤其是您可能需要的处方药和其他药品。
  • 确定可以帮助您或在紧急情况下需要通知的人的名单，包括家人、朋友、邻居、拼车司机、医疗保健提供者、教师、雇主、当地公共卫生部门和其他社区资源。
  • 确定可能需要帮助的人，例如邻居、朋友、家人和同事，他们都是老年人、资源有限、有特殊需要、不太懂英语或刚搬到该地区。
  • 与您的雇主讨论工作中的变化、如何处理家庭和病假以及是否有在家或其他地方工作的计划。
最后更新日期： 2024年8月7日